Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 53,88g | Hh: 176,87g.
Aamiainen: Feigen, Brombeeren, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Lidl Heidelbeeren, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Hafer. Lounas: Kong Strong Energy Drink, Snack Day Tortilla Wrap , Edeka Räucherlachs, Rote Paprika, Tomaten, Rucola , Milbona Butterkäse, Philadelphia Kräuter, Gelatelli Vanille. Päivällinen: Mischkornbrot, Krone Fisch Matjeshappen, Astra Rakete. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|