|
|
699 kcal
|
Rasva: 20,14g | Prot: 63,05g | Hh: 58,33g.
Aamiainen: Edeka Romanasalat, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Hähnchen Minutenschnitzel Paprika, Grill Party Hähnchen Minutenschnitzel BBQ, Gut & Günstig Kaisergemüse. Päivällinen: Suchard Kakao Express, Heidelbeeren, Herzgut Magermilch Joghurt. Välipalat/Muut: Belbake Backkakao, HAK Apfelmus, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. lisää...
|
|
1259 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - princess240
|