Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 53,89g | Hh: 139,51g.
Aamiainen: Hemlagad Granola, Ängens Lätt Yoghurt Naturell. Lounas: Prinsesstårta. Päivällinen: Gouda eller Edamer Ost, Flora Smörgåsmargarin, Vitt Bröd, Kycklinggryta, Tomater, Kålsallad. Välipalat/Muut: Banan, Saltgurka, Bregott Bregott Mindre, Delikatesskivad Skinka, Skogaholm Rågsiktskaka. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|