Päiväkirja - Amanda Oliveira :), 25 elo 20

Ultima Refeiçao do dia, agora inicio JI de 18 hrs.

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2020:
732 kcal Rasva: 18,98g | Prot: 54,02g | Hh: 92,36g.   Lounas:  Batata Inglesa Cozida,  Repolho Verde Cozido,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Brócolis,  Frango Desfiado. Päivällinen:  Arroz Branco (Cozido),  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Couve-Flor,  Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Välipalat/Muut: Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Bauducco Pão de Forma Integral. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Amanda Oliveira :)


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.