Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 10,26g | Prot: 54,81g | Hh: 229,54g.
Aamiainen: Madu Nusantara Madu, Aice Semangka, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lounas: SuperIndo Beras Merah, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Päivällinen: SuperIndo Beras Merah, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tri Widowati
|