Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2389 kcal
|
Rasva: 99,87g | Prot: 85,05g | Hh: 290,74g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымов Колбаса Любительская, Помидоры, Лаваш, Жареное Яйцо, Киприно Сыр Российский. Lounas: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пекарня Марии Баранки Ароматные, Борщ с Говядиной, Самсон Свинина Ребрышки. Välipalat/Muut: Борщ с Говядиной, Пекарня Марии Баранки Ароматные, Дымов Колбаса Любительская, Лаваш, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|