Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 14,52g | Prot: 25,66g | Hh: 117,34g.
Lounas: Madu, Sunpride Banana, Brokoli, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pepes Ayam. Välipalat/Muut: Greenfields Strawberry Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bungaaprilla
|