Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 10,86g | Prot: 20,28g | Hh: 145,85g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Пирожок с Капустой. Lounas: Мясновъ Варенье из Кизила. Päivällinen: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Шампиньоны Тушеные, Кабачок, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Чача, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|