Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 18,63g | Prot: 42,83g | Hh: 255,08g.
Aamiainen: Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Лаваш Армянский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шампиньоны Гриль, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Бегемотик Бонди Мармелад. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|