Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 12,82g | Prot: 22,25g | Hh: 115,48g.
Aamiainen: Золотая Долина Варенье из Груши, Оливковое Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Тушеные Овощи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили. Lounas: Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеные Овощи, Золотая Долина Варенье из Груши. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|