Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 31,79g | Prot: 83,37g | Hh: 139,66g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Лидкон Суп Гороховый со Вкусом Копченостей, Даниссимо Фантазия, Даниссимо Смесь Злаковых Шариков в Молочной Шоколадной Глазури, Лимак Хлеб Карельский. Lounas: Ашан Перец Грунтовой, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Агро-Альянс Рис Басмати, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Творожные оладушки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина Красина
|