Päiväkirja - Poli777p, 26 elo 20

Завтрак ♥️450ккал.
- Ленивые вареники.
- Сметана 20гр.
- Белевская пастила 40гр.
- Долька горького шоколада.
- Чай без сахара.

---

1636 kcal

Rasva: 52,58g | Prot: 83,78g | Hh: 198,27g.   Aamiainen: Growlly Фундук Жареный , Jevis Жареный Миндаль, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Простоквашино Сметана 15%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой,  🌿Ленивые вареники🌿. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни,  Роллы Лава,  Ролл с Авокадо,  Ролл с Креветкой,  Ролл с Огурцом,  Ролл Калифорния,  Роллы Филадельфия. Päivällinen: Хайнц Кетчуп Томатный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свинина Постная, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Картошка Вареная, Oreo Печенье. Välipalat/Muut: Здоровое Питание Чиа Белая Семена , Epica Йогурт Питьевой Натуральный ,  Яблоко Зеленое, Growlly Фундук Жареный , Jevis Жареный Миндаль. lisää...