Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 26,28g | Prot: 114,33g | Hh: 40,46g.
Aamiainen: Cappuccino, Aldi Whey Protein Drink. Lounas: Senf, Blaubeeren, Haferflocken, Seeberger Nussmischung, Myprotein Impact Whey Protein , Arla Skyr, Magerquark, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Toskana. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|