Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 161,50g | Hh: 99,47g.
Aamiainen: Ип Галстян Э. Т. Лаваш Тонкий , Село Зеленое Молоко 2,5%, Рузанов Творог Обезжиренный . Lounas: Рузанов Творог Обезжиренный , Простоквашино Кефир 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Окское Яичный Белок, Тольяттимолоко Масло Сливочное Шоколадное, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eeeeChikita
|