Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 51,75g | Hh: 143,02g.
Aamiainen: Blaubeeren, Bio Basis-Müsli, Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Kornspitz, Burgerme Griechischer Salat. Päivällinen: Käse, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|