Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 74,66g | Prot: 42,83g | Hh: 116,73g.
Aamiainen: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла. Lounas: Кабачок, Оливковое Масло, Винегрет, Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом. Päivällinen: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Nutiva Семена Чиа, банан Мини, Джемы и Варенья, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|