Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 39,69g | Hh: 134,26g.
Aamiainen: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, HiLo Teen Coffee Tiramisu. Lounas: Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging. Välipalat/Muut: Yupi Tutti Frutti, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellarisaz
|