Päiväkirja - Jemilij, 26 elo 20

Att det kunde skilja så mycket från igår? Inte som om jag klagar, det är ju motiverande om inte annat 😬
78,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 16,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2020:
440 kcal Rasva: 12,29g | Prot: 27,07g | Hh: 52,95g.   Päivällinen: Garant Vegetarisk Färs,  Penne. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Visst kan det vara det. Imorgon kan det vara +1kg, då får man tänka framåt!  
27 elo 20 jäseneltä: jan.lundby
Visst är det så! Men i morse var det 78,0 :) jag är glad så länge det går neråt och kommer fortsätta även om det går uppåt!  
27 elo 20 jäseneltä: Jemilij

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jemilij


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.