Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 38,56g | Prot: 95,38g | Hh: 147,80g.
Aamiainen: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Батон Нарезной, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Окей Виноград Черный. Lounas: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Перспектива Хлеб " Походный". Päivällinen: Перспектива Хлеб " Походный", Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Евразия Теплый Салат с Куриной Печенью, Мохито безалкогольный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|