|
ada hati sapi bingung sendiri diolah apa karna belum pernah masak. akhirnya dibuat sambal hati mix dada ayam. lumayan proteinnya besar ternyata. estimasi kurang dari 400 kkal semuanya makan kenyang dan enak 😁
|
1272 kcal
|
Rasva: 45,47g | Prot: 94,14g | Hh: 128,73g.
Aamiainen: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel, Hati Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Pecel. Päivällinen: Sambal Goreng, Lalapan, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pecel Lele, Tahu Goreng. Välipalat/Muut: Putih Telur Matang, Pisang, Sari Roti Roti Sobek Coklat. lisää...
|
|
 Kommentit
itu di goreng ya ati sapi kentang nya9
26 elo 20 jäseneltä: yeni mulyani
|
Semuanya direbus ka hati sapi, dada ayam, dan sambelnyaa.
Ituu gak pake kentang ka yg putih ituu dada ayam
Kalo ayam rebusnya pas pake sambel.
26 elo 20 jäseneltä: Mel Melia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mel Melia
|