Päiväkirja - Septianaarum, 26 elo 20

Ini berat berapa kak ko msh mau turun 11kg lagi ? 

Pakek metode apa sist ?  

udah kurus tuh kyak nya ya..ini bb brp? 

kakak tb brpya? 

@ayu2626 tinggi badanku 156 cm 

@cici.ivori BB 61 kg 

@okta aku metode dietnya defkal, sama puasa senin-kamis 

@septiana arum...waah wo nya apa say kok 61/156 kliatan langsing bgt ya..😀 

Pakai Olga gk?  

@cici.ivori aku masih gedutan, sekarang pengin ngecilin perut sama paha, aku wo nya pake cole thighs sama jogging seminggu 3× 

tingginya seaku kak, aku 51kg tapi kok keliatannya lebih gemuk aku ya, itu caranya gimana kok bisa kecil 

wonya seminggu berala kali kak?  

aku juga 156, bulan lalu start diet 61 alhamdulillah skrg udh 55. semangatssss 

@yunigo10 ; berapa lama itu kak,,,,, 

Wahh 61 kliatan kurus ya.. Aku 67 kok gni amat😶 

aku 62 kg tp gede banget dilihatnya  

wih sama dong tb nya aku sih 155 cm dan bb 53 semangat yah berjuang sama"  

@setya putri masih gendutan itu😂, aku ngurangi gorengan sama gak makan nasi putih penggantinya oyek (nasi singkong) belinya di ig @alsafa_id menurutku harganya murah terus enak jugaa 

@setya putri WO nya aku 3× seminggu sekitar 30 menitan