Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 46,69g | Prot: 124,89g | Hh: 98,55g.
Aamiainen: Marilan Biscoito Cream Cracker, Marilan Biscoito Cream Cracker, Pullman Pão Integral Artesano, Queijo Cheddar, Queijadinha Low Carb, Sadia Presunto Cozido Magro, Lipton Ice Tea Limão Zero. Lounas: Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Linea Gelatina Zero. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viviani Frankiw
|