|
told ya it was just water weight!
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 41,67g | Prot: 59,48g | Hh: 238,67g.
Aamiainen: Silk Light Original Soymilk, Peach, Pineapple, Bananas, Silk Hazelnut Soymilk Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Piggly Wiggly Kosher Dill Pickle Spears, Back to Nature Multi-Seed Gluten Free Crackers, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch. Päivällinen: Country Kitchen Whole Grain Wheat Hot Dog Rolls, Sweetpotato, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Annie's Homegrown Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. Välipalat/Muut: Whipped Cream (Pressurized), International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Iced Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chickorychick
|