Päiväkirja - malpa88, 26 elo 20

💪🤗

Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2020:
1129 kcal Rasva: 44,48g | Prot: 102,55g | Hh: 72,93g.   Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Lounas: Beste Ernte Rosenkohl Gemüse Mix,  Hack kohlrabi Möhren paprika Frischkäse pfanne. Päivällinen:  Gewürzgurken, Aldi Kochschinken, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. Välipalat/Muut: Snickers Crisp. lisää...
2692 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tolle Leistung! 😀 Du bist echt super fleißig immer! 👍🏻 🍀 
26 elo 20 jäseneltä: Everlost
Dankeschön 🤗🤗🤗habe selbst oft nicht das Gefühl aber versuche es zumindest 😊💪😚 
26 elo 20 jäseneltä: malpa88
Ich feiere deine Disziplin und Freude täglich ! Hammer ;) 
26 elo 20 jäseneltä: johnnystake
Das ist sooooo lieb. Vielen Dank... Motiviert mich gleich doppelt und dreifach 🤗😊Danke danke 
26 elo 20 jäseneltä: malpa88
Ich glaub den selben Crosstrainer hatte ich auch mit dem Display!! Hab jeden Tag damit trainiert 💪 leider ging er damals kaputt und hatte keinen Widerstand mehr! Weiter so ... 
26 elo 20 jäseneltä: Schollmaier
Vielen lieben Dank :) bis jetzt läuft er super und wenn der mal kaputt geht wird ein neuer geholt ganz klar... Hab da Spaß dran und bin motiviert 🤗💪😉 
26 elo 20 jäseneltä: malpa88

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - malpa88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.