Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 11,50g | Prot: 15,45g | Hh: 57,91g.
Aamiainen: Lettuce, Mayonnaise , Kamaboko (Japanese Fish Cake), Tomatoes, Cucumber, Beef (Lean and Fat Eaten), White Rice. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amira Azzahra
|