Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 74,12g | Prot: 37,69g | Hh: 136,18g.
Aamiainen: Telur Rebus, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk, Kerupuk Putih. Lounas: Donat Dilapisi Coklat. Päivällinen: Bakwan, Tempe Orek, Nasi Uduk, Bihun Goreng. Välipalat/Muut: Keripik Pisang. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|