Päiväkirja - PriscilaJael, 26 elo 20


Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2020:
1150 kcal Rasva: 32,12g | Prot: 68,32g | Hh: 161,19g.   Aamiainen: Verde Valle Nuez en Mitades, Great Value Fresas Congeladas, Silk Almond Milk,  Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lounas:  Calabacín,  Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina),  Tortillas de Maíz, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Cebollas, Herdez Granos de Elote ,  Chile Poblano,  Tilapia (Pez). Päivällinen:  Cebollas,  Tomates,  Lechuga,  Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Queso Panela Light, Lala Plenia Jamón Virginia de Pavo. Välipalat/Muut:  Manzana Verde, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Nescafé Café de Olla , Silk Almond Milk,  Plátano. lisää...
2005 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - PriscilaJael


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.