Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 25,63g | Prot: 122,46g | Hh: 82,92g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Shot Caramel, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Hähnchen kebab blumenkohl Reis zuckerschoten pfann. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Gewürzgurken, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|