Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 40,55g | Hh: 146,08g.
Aamiainen: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Roggenbrötchen, Aldi Latte Macchiato. Lounas: Nutella Nutella, Eierkuchen, Eierkuchen. Päivällinen: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liesamaus
|