Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 39,25g | Prot: 29,31g | Hh: 153,93g.
Lounas: Mie Bakso. Päivällinen: Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kartika Sari Pisang Bolen, Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dian110896
|