Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 18,69g | Prot: 20,70g | Hh: 37,45g.
Lounas: Rote Paprika, Eisbergsalat, Kühne Honig & Senf Dressing, Edeka Feta, Gurke (Geschält), DM Bio Cashew Kerne, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%. Päivällinen: Abraham Knochenschinken, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Putenaufschnitt. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|