Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 42,12g | Prot: 37,05g | Hh: 170,38g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Lounas: Рис. Päivällinen: Белый Хлеб, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|