Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2565 kcal
|
Rasva: 140,74g | Prot: 99,10g | Hh: 184,54g.
Aamiainen: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Бартнiк Мёд (Липовый), Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сто Пудов Мука Льняная, Злагода Кефир 2,5%, Soft Boiled Egg, Сто Пудов Рисовая Мука, Добродія Кукурузная Мука, Мрія Какао, Mlekovita Творог На Сырники. Lounas: Розумний Вибір Майонез 30%, Наша Ряба Куриное Филе, Комо Сыр Тенеро, Сильпо Свинина Ошеек , Отварная Картошка. Päivällinen: Молоко Від Фермера Запіканка Жульєн З Куркою, Gulfstream Чизкейк Шоколадный, Вацак Торт Шоколадный. Välipalat/Muut: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Фрукты Груша. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|