Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 75,31g | Prot: 115,96g | Hh: 153,22g.
Aamiainen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Сыр Гауда. Lounas: Говядина Постная, Рис Вареный, Слобода Кетчуп Лечо. Päivällinen: Чечевица Вареная, Свекла Вареная, Йола Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|