Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 16,06g | Prot: 23,21g | Hh: 80,05g.
Aamiainen: Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Jus de Citron, Bonne Maman Confiture Fraises, Yaourt Nature, Café au Lait, Pain Complet, Kiwi, Eau de Robinet. Lounas: Danone Gervita Nature . Välipalat/Muut: Café au Lait. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|