Päiväkirja - Ririanditia, 27 elo 20


Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2020:
881 kcal Rasva: 23,75g | Prot: 71,60g | Hh: 101,87g.   Aamiainen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix. Lounas: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Mentimun (dengan Kulit),  Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Indofood Bumbu Racik Sayur Asem,  Sayur Asem. Päivällinen: Herbalife Niteworks, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Välipalat/Muut:  Pepaya. lisää...
1761 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ririanditia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.