|
😫😫😫
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 69,76g | Prot: 56,47g | Hh: 127,28g.
Aamiainen: Магнит Персик, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Оливковое Масло, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Кета Слабосоленая. Välipalat/Muut: Snickers Мороженое Snickers Crisp, Юмо Ягодное Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malova1976
|