Päiväkirja - diahani, 27 elo 20

baru beberapa hari lalu selesai mens tapi marah2 g jelas, magernya, makan banyak nya malah sekarang. udh 2 hari makan nya smpe berantakan g olahraga g belajar, hmmmm

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2020:
1169 kcal Rasva: 40,23g | Prot: 37,14g | Hh: 165,49g.   Aamiainen:  Telur, Indomie Kari Ayam,  Nasi Putih,  Ubi Jalar (Manis). Lounas: Mayora Astor,  Tempe Mendoan,  Nasi Putih. Päivällinen:  Chia Seed. lisää...
15 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - diahani


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.