Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 24,81g | Hh: 35,83g.
Päivällinen: Maracujá, Mamão Formosa, Vinho Tinto de Mesa, Perdigão Linguiça Calabresa, Nestlé Iogurte Natural Integral. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|