|
아침 오늘은 생레몬으로 비타민 충전
|
1954 kcal
|
Rasva: 23,12g | Prot: 56,95g | Hh: 74,43g.
Aamiainen: 레몬, 아몬드, 포켓도시락 표고느타리버섯잡곡밥 청양닭가슴살소시지. Päivällinen: 소주 소주, 회. Välipalat/Muut: 찐고구마, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼. lisää...
|
|
1135 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 2 tuntia ja 35 minuuttia, Samsung Health - 21 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
아침먹을때만해도
51.7이엇는데
운동끝난후
오후에 50.5(아침.간식.물다 잘챙겨먹고)
대박쓰
(운동중 수분섭취 온몸으로 느낌*꼭 물물물*)
그렇게 안 빠지더니
마법끝나고 5~6일째 탄력받은듯~~
아싸ㅠ
28 elo 20 jäseneltä: 돼지코딱지
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|