Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 2,32g | Prot: 9,33g | Hh: 98,25g.
Lounas: Padamu Bihun Jagung, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Välipalat/Muut: Yakult Yakult, Yakult Yakult. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desihsy78
|