Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 84,47g | Prot: 51,08g | Hh: 148,12g.
Aamiainen: Ирмень Молоко 2,5%, Восход Кекс Чайный, Помидоры, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Зеленый Луг Сметана 15%, Восход Энержи Хлеб Минский. Lounas: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, КПК Большая Сосиска. Päivällinen: Ёбатон Протеин. Välipalat/Muut: Вкус Детства Торт Муравейник. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|