Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 10,71g | Prot: 28,67g | Hh: 47,45g.
Aamiainen: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, КУМК Кизляр Кефир 1%. Päivällinen: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Веселый Молочник Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|