Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 45,91g | Hh: 133,40g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%. Lounas: Quorn Lasagne, Morötter, Ketchup. Päivällinen: ICA Majs Korn, Santa Maria Tacokrydda, Tortilla, Lindahls Turkisk Lätt Yoghurt, Quorn Färs, Santa Maria Pinapple Salsa . Välipalat/Muut: Glasstrut. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|