Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 68,93g | Prot: 108,61g | Hh: 157,80g.
Aamiainen: Лента Катлеты из Индейки Тсв, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Ржаной Хлеб, Язык Говяжий Отварной, Макароны Отварные, Лента Катлеты из Индейки Тсв. Välipalat/Muut: Тирамису, Пицца Хат Панна Котта , Фруто Няня Сок Яблочный, Лента Катлеты из Индейки Тсв. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|