Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 43,27g | Hh: 82,96g.
Aamiainen: Гренки Домашние, Геркулес Геркулес на Воде. Lounas: Хлеб Бородинский, Булгур (Вареный), Кабачки Тушеные, Макароны с Маслом, Гуляш из Свинины. Päivällinen: Ангарский Мясокомбинат Жаркое из Говядины в Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|