Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 88,76g | Prot: 67,77g | Hh: 19,87g.
Aamiainen: Koffie. Lounas: Boni Gerookte Atlantische Zalm, Ei, Vandemoortele Vinaigrette Caesar, Cherrytomaten, Boni Pijnboompitten, Veldsla, Komkommer (met Schil), Didden Cocktailsaus. Välipalat/Muut: Philadelphia Philadelphia, Boni Gerookte Atlantische Zalm, Groene Olijven, Sauvignon Blanc, Carrefour Cheddar, Boni Salami zonder Look, Céréal Melkchocolade. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Madeleine62
|