Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 22,32g | Prot: 42,70g | Hh: 76,27g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Пестравка Бифидок. Lounas: Дыня. Päivällinen: Кальмар Отварной, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|