Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 59,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 57,89g | Prot: 101,19g | Hh: 67,61g.
Aamiainen: Ovo Frito sem Gordura, Cafezinho. Lounas: Abacate, Fhom Mandioca Chips, Atum. Päivällinen: Frango Desfiado, Vagem Cozida, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Milho Verde Cozido, Ovo. Välipalat/Muut: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Amêndoas. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camilaamgomes
|