Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 28,75g | Prot: 49,50g | Hh: 8,05g.
Aamiainen: Кофе, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Помидоры, Глобус Гамбургер Говяжий . Välipalat/Muut: Победа Шоколад Горький без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|